Breakfast blend

Tijdens de drukte in de ochtenden hier thuis, is het soms moeilijk om tijd te vinden voor een degelijk ontbijt. Zéker nu met ons dochtertje van net 1 jaar die ook aangekleed moet worden, wil eten en soms naar de opvang gebracht moet worden. Toch ga ik liever de deur niet uit zonder ontbijt, want het is natuurlijk brandstof voor de rest van de dag. Om dus toch een gezond én lekker ontbijt te kunnen eten maak ik vaak deze heerlijke, voedzame ontbijtsmoothie. Deze smoothie is romig, heerlijk van smaak en je kunt er een hele tijd op vooruit. En toch geen tijd om ‘m thuis te nuttigen? Dan neem je ‘m toch gewoon lekker mee! Lees snel verder voor het recept.

Ontbijtsmoothie to go

Bereidingstijd: 5 minuten
Voor 2 longdrinkglazen 

Wat heb je nodig?

  • 2 cups rijstmelk
  • 225 gram aardbeien (eventueel bevroren)
  • 2 bananen
  • 1 cup havermout
  • circa 20 amandelen
  • een theelepel ahornsiroop of honing (optioneel)

Hoe maak je het?

Simpeler kan eigenlijk niet. Doe alle ingrediënten in de blender, zet de blender een paar minuten aan tot alles goed gemixt is, schenk het in een glas (of beker to go) en klaar!

Breakfast blend 2

Geniet van dit super snelle en gezonde ontbijtje!

Ga je deze heerlijke ontbijtshake ook eens proberen? Laat het me weten, dat vind ik erg leuk! Dit kun je doen via Instagram, Facebook of Twitter met de hashtag #KOOKMETPLEZIER.

Eet (of eigenlijk drink) smakelijk! 🙂

———————————————————————————————–
Wil je op de hoogte blijven van nieuwe recepten?
Volg mij dan via FacebookTwitter , Bloglovin’ & Instagram (username: @kookmetplezier)

0 comments

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *